Bechamel Dukan con Thermomix

Bechamel Dukan con Thermomix

Bechamel Dukan con Thermomix, esta salsa nos servira desde Fase Crucero ya que incorpora un tolerado (Maizena) con esta bechamel podremos acompañar las comidas y asi tener una dieta mas variada. Esta receta es para tomar en una comida, si necesitas mas cantidad para varios dias, lo unico que tienes que hacer es aumentar los ingredientes proporcionalmente.

Ingredientes

• 250 gramos deleche desnatada
• 1 cuchara sopera de maizena
• Nuez moscada
• Sal
• Pimienta negra

Preparacion

1. Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la thermomix.
2. Cerramos el vaso de la thermomix y programamos temperatura 100 ºC, 12 minutos, velocidad 4.
3. Pasado el tiempo, ya tenemos nuestra Bechamel Dukan lista para utilizar en otras recetas.

 

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